日曜日、沖野源次郎沢でリードやりに丹沢行ってきました。 が、途中色々あり、結局モミソ沢懸垂岩で何本か登って終了 ...

今日は日曜日のコンペに備えて、ジムで調整する予定でした。 が。。。。こんな日に限って残業に・・・ 金曜日は渋谷 ...

PINGOOテスト

今日、ジムでミウラーを使ってみました。 履いてみた感想を書きます。 履き心地はさすがスポルティバ。すぐ足になじ ...

ドンキホーテとかで売っている腹筋ローラー。 買ってみました。 これを使うときの注意点は「はじめはひざをついてト ...

新しいクラミングシューズ買いました。 今までカタナを履いていました。 スラブやりすぎてつま先が削れてしまったた ...

CARAMBAでコンペがあるということで、参戦してきます。 といっても、うまい人を見に行く感じですが・・・ が ...

俺はカルニチンと一緒にCLAも飲んでいます。 ■CLAとは 共役リノール酸(CLA)とは、不飽和脂肪酸の一種で ...

カルニチンを取り始めて3週間。 早速、効果が出始めたので報告です。 ■カルニチンとは何か？ Ｌ－カルニチンはア ...

う～～ん。 痛い！！