俺はカルニチンと一緒にCLAも飲んでいます。
■CLAとは
共役リノール酸(CLA)とは、不飽和脂肪酸の一種で、
私たちが日常食べている食品(肉や卵)の中にも微量ながら含まれています。
もともとリノール酸という脂肪酸から生じる物質ですが、
リノール酸とは構造的にも効果的にも全く別の物質です。
食品から共役リノール酸(CLA)を取り出し生成する試みや研究は、
1990年頃から盛んになりました。その過程で「体脂肪を減らす効果」が発見され、
注目を集めるようになりました。
原料としては、サフラワー油から製造された共役リノール酸が主流となり、
バランスの良い健康な体作りをするための、栄養補助食品として使用されています。
日本では98年から共役リノール酸(CLA)を、製造されるようになりました。
米国で研究され商品化されつつある商品としては、生活習慣病、
特に糖尿病やがん予防食があります。
また、小動物用としてペット用の治療薬に共役リノール酸(CLA)を添加したものもあります。
今後共役リノール酸(CLA)の用途は更に拡大していくと考えられています。
です。
俺はMRM社のCLAを飲んでいます。
食事前に飲むと、食欲が少し減ります。
今まで夕飯はお茶碗を2膳でも足りませんでしたが、
飲み始めてからはお茶碗1膳で足りるようになりました。
カルニチン + CLAの効果で1週間でお腹周りが確実に細くなりました。
このまましばらく続けてみます！
