2015/01/31 B-rocky記録

2015/01/31(土)のB-ROCKY記録を書いていなかったので、いまさらですが反省文。 1年ぶりのB-R ...

2015年1月11日 ロッキー160度記録

2015年1月11日 ロッキー160度記録
家事をこなして、21時からナイトロッキー。 三連休中日ということもあって、ガラガラ。貸し切り。 目的はセットさ ...

ロッキー記録

アップして、ストレッチ。で、前回宿題だったうすかぶりの紺矢印狙うも上部のスローパーが取れない。というか、その前 ...