1日1課題作成

自分用に1日1課題作成してます。 ほかのジムのムーブぱくったり、 大会のムーブぱくったり。 ほとんどパクリです ...

プロテインやめました。

練習後に必ず飲んでいたプロテイン。 思い切ってやめてみました。 すると・・・ ぐんぐんやせる・・・ ぐんぐん筋 ...

三つ峠でクライミング

してきました~~ 金曜日の夜に東京を出発。 三つ峠のふもとに1時ごろ到着。すでに駐車場には結構な車が・・・ そ ...

今週末は三つ峠へ。

初めてのマルチピッチ。 楽しみだな~~ 準備しなきゃ!

コンペ結果

10課題中9課題落とし、1つボーナス獲得。 が、決勝には届かず・・・ みんな強すぎっす。。。 さて、次は9月2 ...

さて行きますか!

いよいよ明日はコンペっす。 体調は結構いいです。 楽しんできます♪

減量開始 2

9月4日のコンペに向けて減量開始 自転車がないから有酸素運動できない。。。 とりあえず、夕飯を納豆 + 豆腐に ...

自転車を修理へ。

最近、調子が悪いので修理へ。 しばらく自転車と別れることに あぁ。移動が面倒くさい~~ 買い物やジム行ったり、 ...

御岳行ってきました。

今日はジムの知りあいと御岳へ。 マルガクさんでマット借りて、水もって出発。 オーストラリア岩、すべり台岩、とけ ...

進化するグレード

今日、どこかで読んだ言葉。 ホームジムはまさにこれ。 グレードにこだわりたくないけど、どうしても気になってしま ...