練習後に必ず飲んでいたプロテイン。
思い切ってやめてみました。
すると・・・
ぐんぐんやせる・・・
ぐんぐん筋肉落ちる・・・
けど、体が軽くて登れる!
俺はプロテイン不要ですな。。。
ちなみにBCAAとグルタミン、グルコサミンは必ず飲んでいます。
練習後に必ず飲んでいたプロテイン。
思い切ってやめてみました。
すると・・・
ぐんぐんやせる・・・
ぐんぐん筋肉落ちる・・・
けど、体が軽くて登れる!
俺はプロテイン不要ですな。。。
ちなみにBCAAとグルタミン、グルコサミンは必ず飲んでいます。