もうすぐボーナス!!

ですね! 何を買おうかな!? わくわく。

サプリメントが届かない~~

vitacostで注文したサプリメント。 2週間待ちましたが届きません~~。 SAL便なので、仕方ありませんが ...

経堂CELLをチラ見。

経堂図書館に行くついでに経堂CELLをチラ見してきました。 場所は、商店街から少し入った住宅街。 130度ぐら ...

頭痛・・・

クレアチンを飲んだ後、水を少ししか飲まなかったら頭痛が・・・ ちゃんと水をたくさん飲まないとダメな体質っぽいで ...

クレアチンのパワー

先週からクレアチンを飲み始めました。 なかなか効いているようです。 前よりパワーが出やすくなりました。 瞬発力 ...

下北沢Gravityに行ってきました。

とうとう下北沢にもボルダリングジムができちゃったようです。 今日、行ってきました。 出来立てほやほやで、ホール ...

懸垂でパワーアップ

懸垂してますか? 今日、教えてもらった懸垂方法をまとめます。 これで必ず強くなれる! 3級も登れる!はず。 ① ...

久しぶりの野球観戦

今日は久しぶりの野球観戦。 楽しみっす!

腰が痛いYO!

朝起きて、少し体をひねったら 腰がグギ!! ってなった。 いてぇ。。。 しゃがむと激痛。 これって軽いぎっくり ...

ILLYはやっぱりおいしい。

毎日、エスプレッソを飲むのが習慣になっております。 妻にはカプチーノにチョコレートとバニラエッセンスを加えたも ...